Me llamo Marga Chao y soy guía certificada de Baños de bosque y profesional de Terapia de bosque por el Forest Therapy Hub. Recientemente me acredite como Formadora del FTHub para formar a Especialistas de Conexion con la naturaleza. Esta institución es pionera en la formación de facilitadores de intervenciones de conexión con la naturaleza y lidera el desarrollo de proyectos para ahondar aún más en los beneficios de la práctica de actividades conscientes en un entorno natural. Cada vez somos más los guías certificados en Galicia compartiendo esta herramienta para mejorar el bienestar de las personas que participan en estas experiencias.

Después de muchos años en el extranjero, volví a Galicia con el propósito de acercar a más gente a la práctica de los baños de bosque, del Shinrin Yoku. Me formé en Polonia de la mano de Alex Gesse, el director del FTHUb y allí organicé los primeros baños de bosque en los espacios naturales de Cracovia.

Antes de la formación, había llegado a esta práctica de Shinrin Yoku por propia necesidad, buscando un escape a las presiones del trabajo, buscando armonizar aspectos de mis rutinas y cuando llegó la pandemia, la naturaleza se convirtió en una vía de escape para mí, como posiblemente para muchos de vosotros. Justo después de los primeros meses de confinamiento aterrizaba en Polonia Alex y su equipo de formadores, y nos juntamos en el Bosque Primigenio de Puszcza BiaƗowieza un maravilloso grupo de aprendices.